为扎实推进大学生心理健康教育工作,关爱少数民族学生心理成长,铸牢中华民族共同体意识,5月26日晚,小学教育学院联合学校心理中心,于“一站式”学生社区成功举办“落笔成圆 着色见己”曼陀罗涂色疗愈主题活动。小学教育学院院长门亚玲、学生处副处长张新、心理中心专任教师王晨、学院辅导员代表及21名少数民族学生共同参与本次活动。

活动开篇,门亚玲院长表示,本次活动是心理健康月、学院心理育人系列活动的特色实践,更是学校用心守护少数民族学生心灵、厚植民族团结情怀的暖心行动。张新副处长接续表示,学生处将持续做实暖心服务,全方位保障学生身心健康与长远发展。
活动开始后,学校心理中心王晨老师带领全体参与师生深度走进曼陀罗艺术疗愈体系。王晨老师从专业心理学视角,系统阐释曼陀罗绘画疗愈的核心原理:曼陀罗对称圆满的图腾结构,天然具备安定心神、平复心绪的心理疗愈特质;无规则、非限定的自由涂色创作形式,能够帮助个体卸下心理防御、消解焦虑情绪、引导自我向内觉察、直面内在本真。
在场师生在活动中逐步剥离学业、生活与工作带来的繁杂思虑,放空内在杂念、回归平和心境,开启与自我本心的深度联结与温柔对话,有效疏导心理负向郁结、培育正向稳定健康心态,也于放松中提升了学生群体的情绪管控能力、心理调适能力与挫折抗压能力,全方位筑牢学生心理健康防线。
本次活动创新心理健康教育实施载体,以沉浸式艺术疗愈替代传统说教式心理宣教。在静谧舒缓的现场氛围中,全体师生同步提笔着色,跟随内心节奏自主搭配色彩、自由开展艺术创作。本次创作全程摒弃评判标准,无优劣对错之分,不设专业技法门槛,仅以本心为指引、以真诚为内核进行自我表达。全体师生在一笔一画的专注投入、色彩自然流淌的创作过程中,沉淀浮躁心绪、释放内在心理压力;在高度专注的沉浸式体验中与内心焦虑和解,唤醒内在沉静力量,全然投入沉浸式疗愈体验。
本次活动是学院心理育人工作的创新性探索与示范性实践,极大拓展了高校心理健康教育的实施形式与育人内涵,为后续常态化打造特色化、精准化、沉浸式心理育人品牌活动沉淀优质实践经验、打造全新工作范式。
创作环节结束后,温情真挚的感悟交流分享环节有序开展。参与学生敞开心扉,结合个人原创曼陀罗作品,真诚分享创作全程的心路变化、内心触动与自我觉察感悟。在真诚倾听、共情接纳的双向交流氛围中,全体参与者进一步消解负面情绪、深度释放心理压力,在艺术滋养中全然放松身心,收获同伴群体的理解、接纳与温暖支撑,实现群体同频共振、双向滋养、共同疗愈。全程沉浸式的创作与分享互动,有效打破师生之间、不同民族学生之间的心理隔阂,在平等陪伴、真诚互动中拉近心与心的距离;同时进一步深化各民族学生间的价值认同、情感联结与包容互信,厚植铸牢中华民族共同体意识的深厚民族团结情谊,持续涵养团结友爱、互助包容、温暖融洽的优良学院育人氛围。