为切实加强学生心理健康教育,增强广大学生对心理健康的重视,小教学院于2023年3月29日召开“发展性格优势,塑造阳光心灵”主题班会。

首先,各班班长介绍了心理健康知识,从五个方面讲述了心理健康的重要性,以及如何正确预防、化解心理危机。

随后,班委成员介绍了心理调节的方法。如:时间调节法、音乐放松法,鼓励同学们使用正确的方法进行积极的自我心理调节。最后,心理委员介绍了学院的心理健康咨询服务和心理宣泄室。

通过此次主题班会,小教学子们会更加重视自己的心理健康,积极学习心理健康知识,拓宽认知视野,在共情理解、沟通交流、阳光温暖、乐观进取的氛围里不断学习成长。